もう禁酒以外の選択はなしです。今飲むとたぶん耐性がなくなってきているのでおかしくなるのは必須です。
禁酒22日目：やっぱり外食はつらいなぁ～
2023年11月 4日(土曜日)20時。禁酒22日目。
昨日提案されていた家族との外食が今日になりました。しゃぶしゃぶ食べ放題。。
やっぱりつらいなぁ～いつもならビールを含むアルコール飲み放題・・・今日はソフトドリンク飲み放題。ここ数年お世話になっているお店ですがアルコール飲み放題を頼まなかったのは初めてです。
ソフトドリンク何飲んだかな・・・ジンジャーエール2杯、メロンソーダ1杯、ウーロン茶1杯でおなかタプタプ。
アルコール飲み放題なら生中5杯、ハイボール2杯、酎ハイ3杯、あとノリで日本酒か梅酒、ワインをちょこっと・・・お酒は席に届いたときに次のオーダーをするカンジです。
ラストオーダー90分のお店なので90分＋αでこれくらい飲みます。もうね・・・あほですよ。ただのあほ。
アルコールってこれだけ飲んでもおなかタプタプってカンジは無かったですね。トイレはそこそこ行きますけどね・・・
あと、ビール飲んだら食べれないでしょってのは違うかなと。飲まなくても食べる量はそんなに変わらなかったのが実感です。
本日も禁酒断続できたことに感謝です。
禁酒23日目：お酒→時間泥棒
2023年11月 5日(日曜日) 8時。禁酒23日目。
おはようございます！
このブログを始めて、初めて午前中に書いてたりします。
休日にこの時間にこんなことしてるなんて本当に信じられない。いつもはお酒が残っててベッドの上で2日酔いになりながら寝ているのになぁ～と・・・
なんかうれしくなってきます。
お酒って拘束時間長いんです。まず18時から飲み始めます。それから気が済むまで飲んで、スイッチが切れるように寝て、朝も二日酔い・・・昼頃やっと「おなか減ったな～」で起きてくる・・・オイオイ拘束時間18時間かよってね。
なかなかの拘束時間でしょ。休日が自分的に短かったわけですね。本当に時間がもったいないことをやってきました。
でも、、禁酒すると休日の時間が余ってしかたなくなります汗
今までお酒に休日の時間をかなり注ぎ込んできたので、それを他に何かすることある？ってなってもね・・・が本心かな。本当にオレってこれ！って言える趣味もないんだな。
どんだけお酒に依存してきたかよくわかりました。
今日は1日何しよっかな。子供と公園でも行こうかなとか思っています。あっ、前に一緒に公園行ったのいつだったかな？
本当にお酒は時間をいっぱい奪っていく・・・でもリターンはただただ黒歴史をいっぱい増産しただけ。
もちろん楽しいこともあったはずだけど、やっぱりお酒飲んでよかったなということはそんなに思い出せないです。
禁酒24日目：今日はここ一番お酒を忘れれた喜
2023年11月 7日(火曜日) 3時。禁酒24日目。
本日、、寝落ちしていてこんな時間。。
PCと向き合いながら作業をしていて少し休憩・・・爆睡・・・みたいなカンジです笑
隣の部屋では妻と子供が爆睡中。あっ、妻のいびきが・・・本当にいつもお疲れ様でございます。。
本日はちょっとお酒の事忘れるくらいでした。いいカンジにお酒とフェードアウトできていってるのかなと。おっと、まだまだ気を抜いたらダメ！肝に銘じないと！！
禁酒25日目：２人目の告白。
2023年11月 8日(水曜日) 1時。禁酒25日目。
今日は夕方から仕事でお得意先に打ち合わせにいきました。
その時に社員を連れて行って２時間ほどで打ち合わせ終了。
帰りに車の中でいろいろと会話・・・「忘年会どうします？」という話題が出たので。「あぁ～じつは酒辞めたんですよ。」と、
そしたら「えぇ～～～～～～～～ぇ～～～～～！社長、酒やめたんですか～～～～～！！！！なんでですか～～～～？？？？？あんな水みたいにガボガボ飲んでたのに～～～～どないしたんですか～～～～？？？」と言われたので
「・・・・・今年１番のいい反応ですね・・・たぶん、お酒飲み続けたら、何らかの形で、オレ、、〇ぬと思うんですよね。体がやられるか・・・なんか酔っぱらってトラブルに巻き込まれるか、巻き込むか事故るかあたりで。あっ、忘年会はしましょう！自由参加で」と答えておきました。
さすがにきっかけは言えなかったですね汗
忘年会はジンジャーエールあたりで参加できたらと思います。
そういうことで永久禁酒宣言をした２人目のお話でした。
禁酒26日目：お酒の依存性との闘い
2023年11月 8日(水曜日) 19時。禁酒26日目。
今日はお酒の欲求が酷かった。現時点もそれが続いている。
日にちが経てばどんどん欲求が減っていき、いつかは「お酒？何それ？？」くらいに自然になるのかなと思っていたが、、飲酒の欲求はリバウンドすることを実感した。
禁酒が思ってたより順調だったので少しなめてたのか。今一度肝に銘じたい。もう飲酒者には二度と戻らないと。アルコールは合法なだけで立派な薬物。依存性があり、人生すら破壊する可能性があり、私はその可能性が非常に高い。
アルコールの欲求はひょっこり顔を出す。予想することもできない。今日は大丈夫、でも明日は・・・本当に怖い。もしかしたら本当の闘いは今からなのかもしれない。
本気で気を引き締めないといけない。
禁酒27日目：人間は本当に忘れっぽい！
2023年11月 9日(木曜日) 23時。禁酒27日目。
昨日から引き続きお酒に対する欲求が続いています。かなりマシにはなってますが。
お酒のトラブルで黒歴史を作った瞬間は「必ずやめる！絶対やめる！！」と誓うのに、日にちが経つにつれどんどんあのお酒に対する嫌悪感が薄れてくる。むしろ飲みにケーションって必要かな？忘年会に飲まないなんて？？なんて思えてくる。
本当に人間てやつは厄介だな。
まぁ～こればかりは自分を抑え込むしかないと考えつつコーヒーをゴクリと。吉田的にはコーヒーが何となく１番飲酒欲求がやわらぐ飲み物かなと思います。次点では禁酒者が良くお世話になる炭酸かなと。でも・・・ハイボールを思い出しちゃいます。
最近はちょっとおしゃれにガス入りミネラルウォータとか買って毎日1本ずつ飲んだりしています。
本日は定番のペリエ。330cｃで230円。高！！と思うでしょ。
お酒ならBarとかでわかりもしないスコッチをショット3000円で飲んだり。キャバクラで10万のシャンパン・・・あのスペードみたいな絵のやつとか花柄のやつ飲んだり。
そんな意味不明なことしていたことを考えると安いです。もぉ～激安ですよ笑
高級シャンパンってけっきょく、うまいかどうかなんて最後までわかんなかったなぁ～自分的にはカフェドパリのアップルの方が好きかも（あほ）
禁酒28日目：魔の金曜日だが・・・
2023年11月10日(木曜日) 23時。禁酒28日目。
今日は飲酒の欲求がほぼ無く一昨日、昨日に比べてとても良い1日でした。
ただ、たまに思い出す。本当に数秒だけど、ふっと思い出す。
おなか減ったなぁ～→今日は金曜日だな～→金曜の夜はほぼ外食だったよな～→そういえば大好物の焼鳥ご無沙汰だなぁ～→焼鳥とビールって最高だったなぁ～→ビール飲みたいな・・・
といった具合に連想ゲーム的に少し・・・思い出す。おなか減ったなぁ～からビール飲みたいまで連想するのは・・・3秒有れば余裕汗
そこで自分の場合は強烈な黒歴史をわざと考えてアルコールにぶつけていく。今はなんとかしのいでいる。黒歴史のネタには困らないしね。
なんとなくだけど100%飲酒欲求が消えることは無いんだろうなと思う。
ふっと「酒飲みたい！」と思い浮かべる頻度は減っていくと思うが、無くなることは無いような気がする。
まだまだ禁酒して日にちが経ってない今は闘いだが、いつかは飲酒欲求をうまくコントロールして仲良く生きていかないといけないのかな～なんて思います。本当に先は長い。
あっ、長いというより永久だから終点は無いんだ・・・大丈夫か、オレ？笑
